El fantasma completo de las proteínas: una guía para comer bien
Hundirse en el extendido universo de la nutrición nos sugiere ir a examinar el papel esencial que desempeñan las proteínas en nuestra alimentación diaria. Estos elementos nutritivos, escenciales para el desarrollo muscular y la regulación del peso, abren las puertas a un mundo de opciones de cocina que van desde fuentes animales hasta opciones